طرز تهیه املت کلم و سیب زمینی اسپانیایی برای ناهار
1٬046 نمایش • 5 سال قبل

آموزش آشپزی
3٫1میلیون بازدیدمواد لازم و طرز تهیه املت کلم و سیب زمینی اسپانیایی :
- 1 سیب زمینی بزرگ (1 فنجان)
- 1 پیاز بزرگ (1 فنجان)
- 1 فنجان کلم (اختیاری)
- 1/4 فنجان روغن
- 1/2 قاشق چایخوری نمک
- 5 تخم مرغ
- 1/2 قاشق چایخوری نمک
- 1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل
- برگ گشنیز
- 1/2 فنجان پنیر (اختیاری)
روش تهیه:
در یک تابه روغن ، سیب زمینی و پیاز را اضافه کنید ، 10 دقیقه روی حرارت متوسط تفت دهید.
کلم و گونه ها را اضافه کنید. 10 دقیقه بیشتر سرخ کنید.
تخم مرغ را اضافه کنید ، پنیر و گشنیز را بپاشید. 5 دقیقه سرخ کنید.

طرز تهیه پودینگ توت فرنگی یک دسر بی نظیر
4:41 7٬041

14 ترفند دفاع شخصی در موقعیت های خطرناک
10:04 12هزار
اولین نفر باشید!!!